【稻城时光】稻城亚丁高品双飞3/4日游

行程安排

第1天

重庆一稻亚机场一稻城一香格里拉镇

重庆江北机场出港厅集合，乘航班前往稻城亚丁机场（飞行时间约1小时，机上无导游，由我社送团人员在机场帮助游客办理相关登机手续）。
参考航班：重庆-稻城  3U3163 /10:25-11:50 (以民航总局批复为准)
                  重庆-稻城  CZ2783/09:55-11:35（南航每周六飞）

接机后乘车前往稻城，沿途可以观赏到高原农牧区风光，蓝天、雪山、草地、牛羊让你感受到这片高原净土人与自然的和谐风光，随后下山后经桑堆乡，前往桑堆雪域高原服务中心（高原旅游知识宣传点），时间10-20分钟。
在稻城午餐并稍作休息后，乘车前往稻城马场，感受最纯粹的藏家生活，可体验藏装拍照，忘却城市工作生活的烦恼，给自己的旅途来一段惬意的体验。后乘车前往参观黄教寺庙【贡嘎郎吉岭寺】(游览不低于15分钟)，游览结束后，乘车返回香格里拉镇。
晚上参加【藏家歌舞晚宴】（赠送项目，不用不退费且不作任何等价交换，我社亦不另行安排餐食），在藏族同胞的带领下载歌载舞，畅饮青稞酒、酥油茶，体会藏族人民的热情好客。在美食，美酒和歌舞晚会的热闹气氛中度过愉快夜晚。抵达香格里拉镇入住酒店休息。
康南藏家歌舞晚宴（行程赠送，活动时间约1.5小时；不用不退费且不另行安排晚餐） 是集歌舞表演、藏家体验、篝火晚会和精品美食于一体的大型综合性娱乐活动；餐食参考菜单（以实际为准）如下：
荤菜——康巴牛肉、烤羊排、凉拌肚条、凉拌牛脸肉、牦牛肉丸子、高原绿色千层肚等
素菜——高山木耳、卤花生、香酥豆筋、蒙自土豆、苕粉、小白菜、青笋片、金针菇、花菜、藕片等
酒水小吃——酥油茶、青稞酒、藏家青稞饼、藏家窝窝头
【温馨提示】：
1、稻亚机场海拔为4411米左右，一般有轻微高原反应，为避免高原反应，请游客们提前做好高原反应的防范措施，提前服用红景天等防高原反应药；（当日行程几乎将一直在海拔3000米以上行驶）；
2、感冒药、治腹泻和创口贴等药品一定带上，里面的药店少，并且价格贵哦；
3、集合时间地点：请携带有效身份证件在航班出发前2小时在重庆江北国际机场集合，送团人：小易13320346889；请下飞机后，不要做剧烈运动，以免高原反应；请带足衣服，早晚和下雨特别冷；请带上雨伞和防晒霜，因为里面天气变化异常； 随时都有下雨和出大太阳的可能；高原地区，紫外线强，气候多变，请备齐：御寒衣物、雨伞、太阳镜、太阳帽、防晒霜、常备药品（感冒药、晕车药、腹泻药、创口贴等）；高海拔地区一般有轻微高原反应，不宜剧烈运动、少饮酒多食水果蔬菜。
4、因稻城电力供应不足，经常会有停电停水现象发生，如遇此等因素造成部分设施无法使用，敬请谅解！
5、当地饮食与游客饮食习惯有一定的差异，且稻城亚丁沿线菜品均由成都运进，餐饮条件相当有限，建议您自备榨菜，香辣酱等合适自己品味的佐料；为了保证顺利用餐，行程中所有用餐均为提前预定，如若在行程中取消用餐，费用一律不退；因路途遥远，有可能不能按时用餐，请带好巧克力、饼干等干粮。
6、导游根据当天的实际情况调整景点游览先后顺序。请遵守导游具体时间安排进行游览活动，特殊情况请务必提前告知导游；
7、“藏家歌舞晚宴”为我社特别赠送项目，不参加不退费，且我社人员不再另行安排晚餐.

餐食：中晚
住宿：香格里拉镇

第2天

香格里拉镇一亚丁景区一香格里拉镇 早餐后，从酒店乘车直接到达【亚丁景区】管理站，之后换乘景区观光车（含观光车），到达扎灌崩（单程30公里约1.5小时车程）进入亚丁核心景区，步行几分钟到冲古寺（海拔3880m），从冲古寺（可选择徒步,约2小时,约6.5公里或换乘电瓶车单程50，往返80元自愿消费）到洛绒牛场（海拔4150m） ,上山时可远处欣赏夏洛多吉神山（意为金刚手菩萨，海拔5958米）、央迈勇神山（意为文殊菩萨，海拔5958米），观赏野生动物、高山花蕊、雪山森林、冰川、湖泊、河流，体验人与自然和谐相处的天然妙趣，让神山圣水与心共鸣，尽情沉醉在梦幻之地。在此稍休息。如果想去牛奶海和五色海朋友可在洛绒牛场选择骑马前往（费用参考价格350/单程，无往返，游客自理），后乘坐景区观光车返回香格里拉镇入住酒店。
【牛奶海】：藏语为俄绒措，海拔4500米，面积0.5公顷，湖水清莹碧蓝，状如水滴，四周雪山环绕，风景秀丽，以其玲珑秀雅水色翠蓝而得名，传说是能治愈聋哑怪病的圣湖，因其湖边有一圈乳白色的钙质沉积。
【五色海】：藏语为丹增措，海拔4600米，湖面呈圆形。面积0.7公顷）。在光的折射下，产生五种不同颜色而得名，雪山倒影湖面，呈现奇幻的色彩，据传此圣湖能返演历史，预测未来。
【温馨提示】：
1、亚丁景区地形成Y字型，【当天游览线路参考】：景区观光车～40km约1.5小时～扎灌崩～徒步0.5km约10分钟～冲古寺～电瓶车6.5km约20分钟～洛绒牛场～骑马5.0km～牛奶海4600米、五色海4800米~原路返回扎灌崩坐观光车回日瓦酒店入住。
2、 冲古寺～洛绒牛场：电瓶车往返80元，单程50元；亚丁电瓶车可选择徒步或自愿自主消费）；洛绒牛场～五色海、牛奶海：如需骑马前往游览五色海、牛奶海，费用参考价格350/单程，单程距离3公里无往返（客人自愿自主消费；非旅行社、导游推荐项目，不在保险范围内，如有意外，后果自负 ）。
3 洛绒牛场～五色海、牛奶海：此路段因海拔高，对身体素质要求非常高，客人须根据自身实际情况选择骑马前往游览。此两景点及项目非旅行社正常行程包含，若身体不适执意前往者所造成的一切后果，敬请自负！并需与导游签订书面离团协
4、游客如欲朝拜五色海，牛奶海，沐浴茹布查卡原生态无硫磺温泉，此两景点及项目非旅行社正常行程包含，如游客需游览或参加费用自理安全自负，并需与导游签订书面离团协议，与旅行社和导游无任何关系。
5、估计3点-4点钟左右出景区，请注意集合乘车时间。此日不含餐，客人可以自行准备点干粮补充。
6、导游会根据当天的实际情况调整景点游览顺序。请遵守导游具体时间安排进行游览活动，有特殊情况请务必提前告知导游；

餐食：早晚
住宿：香格里拉镇/稻城县

第3天

香格里拉一亚丁景区一稻城县 四日游行程：早餐后，从酒店乘车直接到达【亚丁景区】管理站，之后换乘景区观光车（自费观光车60元/人）到达扎灌崩（单程30公里约1.5小时车程）进入亚丁核心景区，步行几分钟到冲古寺（海拔3880m），再次欣赏由草地、森林、小溪和嘛呢堆组成的天然冲古草坪，朝观仙乃日神山（意为观世音菩萨，海拔6032米），然后在冲古寺步行欣赏仙乃日脚下
的珍珠海（藏语意为卓玛拉措），冲古寺到珍珠海全程往返3KM，步行时间为2小时，是欣赏仙乃日的好位置。
珍珠海传说是仙女的梳妆镜，美丽的卓玛拉措，像一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石。碧波荡漾，水天一色，云影波光中，透出无限清丽，湖畔四周，参天巨树，苍翠如屏。游览结束后，告别三座圣山，然后一步一步地远离最后的香格里拉——亚丁。
乘车途中经过赤土河畔，尽情拍摄【赤土河谷风光】，后翻越海拔4695米的波瓦山，观傍河风光，赏万亩青杨林，领略色拉坝草原风光。后乘车前往【尊胜塔林】（游览不低于20分钟）又称胜利塔，藏语叫郎杰曲登。据说，当年释迦牟尼涅盘之时，众多眷属祈求世尊法身长驻，佛陀便嘱修尊胜塔，并亲自加持开光，以此代表法身。
抵达稻城县后，入住酒店做调整性休息。

三日游行程：清晨，迎着朝阳，欣赏稻城周边迷人的自然风光,如有幸可欣赏到由大片红色水草所形成的红草地（注：红草地为季节性景观，只有在每年的9月底到10月初才能看到此处的草原呈红色），途径【海子山】观景台（游览不低于10分钟），海子山自然保护区是青藏高原最大的古冰体遗迹，以“稻城古冰帽”著称于世。后乘车前往亚丁机场后，乘航班返回重庆（飞行时间约1小时，机上无导游陪同），结束愉快的稻亚之旅。
稻城—重庆 3U3164/12:30-13:45(以民航总局批复为准)

【温馨提示】：

1、旅程中如有任何问题，时联络本团导游解决；未能得到妥善处理的问题，请及时联络本社，以便更好地解决，并请不要顾及情面，一定要如实填写游客质量反映表（投诉以此为准）。

【温馨提示】：
1、亚丁景区地形成Y字型，推荐游览线路：【游览线路参考】观光车～40km车程1.5小时～扎灌崩～徒步0.5km约10分钟～冲古寺～步行1小时1.5km～珍珠海~原路返回扎灌崩坐观光车出景区~日瓦镇~77公里约2小时车程~稻城县。
2、景区内无餐厅， 可自备干粮补充，敬请谅解，
3、估计1-2点左右出景区，请注意集合乘车时间。此日不含餐，客人可以自行准备点干粮补充。
4、导游会根据当天的实际情况调整景点游览顺序。请遵守导游具体时间安排进行游览活动，有特殊情况请务必提前告知导游；

餐食：早晚
住宿：稻城县

第4天

稻城亚丁一重庆

清晨，迎着朝阳，欣赏稻城周边迷人的自然风光,如有幸可欣赏到由大片红色水草所形成的红草地（注：红草地为季节性景观，只有在每年的9月底到10月初才能看到此处的草原呈红色），途径【海子山】观景台（游览不低于10分钟），海子山自然保护区是青藏高原最大的古冰体遗迹，以“稻城古冰帽”著称于世。后乘车前往亚丁机场后，乘航班返回重庆（飞行时间约1小时，机上无导游陪同），结束愉快的稻亚之旅。

参考航班：稻城—重庆 3U3164/12:30-13:45(以民航总局批复为准)
                  稻城—重庆 CZ2784/12:50-14:30（南航每周二飞）

【温馨提示】：
1、旅程中如有任何问题，时联络本团导游解决；未能得到妥善处理的问题，请及时联络本社，以便更好地解决，并请不要顾及情面，一定要如实填写游客质量反映表（投诉以此为准）；
登机手续请根据机场指引自行办理。

餐食：早餐
住宿：温馨的家