松赞·滇藏线·丽江香格里拉梅里如美然乌波密林芝拉萨13天12晚

行程安排

第1天

抵达丽江 下午：抵达丽江三义机场，接机入住松赞丽江林卡丽江，三江并流区域最东端，这里不仅代表着地理上的分界线，有着与苯教息息相连的传统的东巴文化，也是藏文化的最前沿
晚上：松赞丽江林卡晚餐

餐食：晚餐
住宿：松赞丽江林卡酒店

第2天

丽江古城-普济寺-香格里拉 上午：早餐后前往大研古镇，沿着俄国作家顾彼得曾经走过的石板路，穿梭于“被遗忘的王国”的街头巷尾，走进忠义市场，感受当地集市的鲜活氛围；随后前往普济寺游览  
中午：松赞丽江林卡午餐
下午：从丽江开始，沿着金沙江往北，经过虎跳峡景区前往香格里拉，入住松赞香格里拉林卡
晚上：松赞香格里拉林卡晚餐

餐食：早中晚
住宿：松赞香格里拉林卡

第3天

香格里拉-尼西土陶体验-东竹林寺-梅里 上午：早餐后前往尼西汤堆村，漫步于传统藏族村落之后，跟随非遗传承人学习制作“尼西黑陶”，敲打一件自己的土陶作品
中午：松赞合作餐厅午餐，品尝尼西土鸡
下午：经金沙江大拐弯，看浩瀚江流的惊艳一角，途中参观康藏式三林寺院东竹林寺，院内佛像精美完整，保留有罕见的香巴拉时轮金刚立体坛城，承载着完好的传统藏传佛教寺院文化，抵达梅里，入住梅里山居
晚上：松赞梅里山居晚餐

餐食：早中晚
住宿：松赞梅里山居

第4天

梅里-盐井-芒康 上午：清晨日出时有机会能一睹梅里日照金山圣景；早餐后出发前往芒康如美，在雪山与澜沧江峡谷间穿行，跨越云南与西藏分界，由此正式进入西藏，中午时分抵达千古盐田—盐井，参观盐田的结构及由来，了解古法制盐的智慧
中午：松赞合作餐厅午餐，品尝盐井特色加加面，体验一碗一石的饮食乐趣
下午：经达美拥观景台，翻越红拉山，穿过芒康县城，经拉乌山垭口抵达如美镇，入住松赞芒康如美山居
晚上：松赞如美山居晚餐

餐食：早中晚
住宿：松赞芒康如美山居

第5天

麦巴牧场-玛尼石祈愿 上午：早餐后前往麦巴牧场，进入牧场便可以看到牧民们零星分布的黑毡帐篷，帐篷周围是成群的牦牛，最精彩的是在这里我们还能见到许多野生动物，诸如藏狐、高原鼠兔、土拨鼠等，五六月的麦巴牧场天气转暖，山花与树色彩更加鲜明，在这样的调色盘里我们撑起帐篷，享受野餐
中午：麦巴牧场野餐
下午：游玩后从麦巴牧场返回，在河谷边捡拾鹅卵石，返回山居，用自己挑选的石头体验绘制玛尼石六字真言，祈愿安康
晚上：松赞如美山居晚餐

餐食：早中晚
住宿：松赞芒康如美山居

第6天

芒康-邦达-怒江72拐-然乌来古 上午：早餐后告别驿站芒康；这一天的行程我们穿越了四季，乘车前行翻越觉巴山垭口、东达山垭口，在垭口放置好手绘的玛尼石，祈愿众生安康；一路前行至邦达草原旁的邦达镇
中午：在草原搭起的帐篷中享用藏式打包简餐
下午：经业拉山口、怒江72拐前行至怒江大峡谷，欣赏峡谷干热地貌景观，翻越安久拉山垭口，沿然乌湖一路溯源至来古村，入住松赞来古山居酒店
晚上：松赞来古山居晚餐

餐食：早中晚
住宿：松赞来古山居酒店

第7天

朵松措-休登寺 上午：早餐后前往朵松措；穿过传统的藏村来古村，看河滩连接着冰川，直至被灌丛包裹的高原淡水湖泊朵松措渐露真容，与周遭的雪峰岩山相映成趣，在牧场上休息下来，享受一杯充满仪式感的热饮，与自然香气碰撞，带您畅想神秘的异次元
中午：松赞来古山居午餐
下午：在来古山居欣赏对面的冰川群，午休后在傍晚时分前往休登寺，在高处换个视角一览牧场、冰川和村庄，等待晚霞拂上雪山尖
晚上：松赞来古山居晚餐

餐食：早中晚
住宿：松赞来古山居酒店

第8天

来古-波密-岗云杉林徒步 上午：早餐后沿帕隆藏布江前往波密，伴随着雪山冰川 ，直至抵达素有“冰川之乡”美称的波密，入住松赞波密林卡
中午：松赞波密林卡午餐
下午：前往帕隆藏布江畔的岗村，这是一个宁静的绿意盎然的村落，在中国最美十大原始森林之一的岗云杉林徒步，穿过云杉林，徒步至草湖，观赏岗村的桃花、江水、村庄、雪山、田野；跟随管家在云杉林中静坐，感受自然的声音与气息，找寻片刻间自我内心的安宁
晚上：松赞波密林卡晚餐

餐食：早中晚
住宿：松赞波密林卡

第9天

嘎瓦龙徒步-酒店下午茶 上午：早餐后前往嘎瓦龙，多东寺和嘎龙寺属于嘎瓦龙修行地，僧人夏居嘎龙寺，冬天移至多东寺，寺庙周边山体上天然形成的佛教圣迹众多，被广大信众尊崇；藏在波密深处的嘎瓦龙冰川，和这两座寺庙隔着牧场对望，从寺庙远观冰川，俨然又是另一种震撼视角
中午：松赞波密林卡午餐
下午：在波密林卡享受下午茶，看云卷云舒，静待日落  
晚上：松赞波密林卡晚餐

餐食：早中晚
住宿：松赞波密林卡

第10天

波密-鲁朗-德木寺-林芝 上午：早餐后离开波密林卡所在的古乡，经曾经的“通麦天险”抵达鲁朗
中午：松赞合作餐厅午餐
下午：前往西藏第一位摄影师活佛的驻锡地—德木寺，在德木寺翻阅他镜头下的旧时西藏，回溯德木寺的历史浮沉；德木寺地势高耸，是远眺村庄、山野及尼洋河的绝佳角度，此外，德木寺是林芝桃花最晚开放的地区，三四月在高处可欣赏到漫山桃花包裹着村庄与寺院
晚上：抵达林芝，入住林芝汀樾酒店；松赞合作餐厅晚餐

餐食：早中晚
住宿：林芝汀樾酒店

第11天

巴松措-拉萨 上午：早餐后前往巴松措游览，乘游船抵达松赞选址地所在的码头；高峡深谷里的珍宝巴松措，是西藏首个也是目前唯一的自然风景类国家5A级旅游风景区，绿松石般的湖泊被雪山环抱着，湖心小岛与密林、瀑布和牧场点缀着这个工布江达人心目中的圣湖
中午：松赞合作餐厅午餐
下午：沿着林拉高速前往圣地拉萨，从林芝至米拉山附近，尼洋河一路跟随，之后便是拉萨河，进入拉萨河谷便是拉萨，入住松赞拉萨曲吉林卡
晚上：松赞拉萨林卡晚餐

餐食：早中晚
住宿：松赞拉萨曲吉林卡

第12天

布达拉宫-大昭寺-八廓街 上午：早餐后前往西藏最完整的古代宫殿布达拉宫；布达拉宫仿若静置视角见证着拉萨的沧海桑田，若要拜访这座仍然“活着的”古建筑，最独特的旅程便是从松赞的窗口远眺开始，通过最了解布达拉宫的本地人视角，带你回溯西藏历史浮沉，寻找那些最有价值的珍宝
中午：松赞拉萨林卡午餐
下午：前往大昭寺、八廓街；大昭寺在拉萨本地人心中的神圣庄严不亚于布达拉宫；真正的拉萨人享受在这儿度过一天，在八廓街上转转经、甜茶馆里喝喝茶，自然默契的遵循着老拉萨的轨迹，正是拉萨人这样的每一天，才维持着今天依旧令人神往的拉萨
晚上：松赞拉萨林卡晚餐

餐食：早中晚
住宿：松赞拉萨曲吉林卡

第13天

送机离开 上午：早餐后送机至拉萨贡嘎机场，结束旅程，期待下一次相聚！

餐食：早
住宿：无