晋豫两省·山西河南双卧11日游

行程安排

第1天

重庆-郑州 根据火车时间自行前往重庆西站前往郑州。接站后前往酒店入住。
参考车次：
重庆西-郑州 K1388次10:56-06:16，历时19小时20分钟；
重庆西-郑州 K16次 12:08-06:18，历时18小时10分钟；
重庆西-郑州Z96次 11:33-04:05，历时16小时32分钟；以实际出票车次时间为准。
温馨提示：可升级为高铁二等座或飞机，价格另议（高铁历时约8个半小时，当日到达）。

餐食：自理
住宿：火车上

第2天

接站-龙门石窟-栾川或伊川 （郑州接团需早上8点30之前抵达的火车）接站后游览以史前文物、商周青铜器、历代陶瓷器、玉器最具特色的中国三大博物馆之一的河南博物院（游览约1.5小时，周一闭馆，免费景点需要排队等候）。现有馆藏文物17万余件(套)，尤以史前文物、商周青铜器、历代陶瓷器、玉器及石刻最具特色。精品文物数量多、种类全、品位高、价值大，是见证中华文明发展轨迹，展示中国历史发展脉络的文化艺术宝库，是领略中原文化、黄河文化、华夏文脉的重要窗口。
后车赴九朝古都洛阳，游览世界文化遗产、中国石刻艺术宝库——【龙门石窟】（参观约2小时），龙门石窟与“敦煌莫高窟、大同云冈石窟、天水麦积山石窟”共称为中国四大石窟！龙门石窟开凿起于北魏孝文帝年间，连续大规模营造长达400余年，南北长达1公里，今存有窟龛2345个，造像10万余尊，碑刻题记2800余品。其中的卢舍那大佛，高17.14米，堪称龙门石窟造像艺术之典范的-奉先寺。
晚餐：品尝全新升级《一代女皇钦点食谱—洛阳水席菜》
赠送：四月份赠送游览洛阳【牡丹园】花开花落二十日，满城之人皆若狂，一睹国花牡丹的风采（不同日期，不同气候及天气会影响花开质量，敬请理解）。

餐食：晚
住宿：栾川或伊川

第3天

洛阳-老君山-洛阳或登封 早餐后车程约2.5小时，游览【老君山】（游览时间不低于4小时，含门票，中灵索道130元/人自理）"一山有四季，十里不同天。君山北麓冰未消，伊水之阳花艳艳"。这是老君山的生动写照。老君山又名景室山，国家AAAAA级旅游景区，位于洛阳市栾川城郊，是秦岭余脉八百里伏牛山的主峰，海拔2200米。因道教始祖老子归隐修炼于此而得名，自古被尊为天下名山，道教圣地，有"中州地区天然动植物种质基因库"之美誉，号称洛阳的"避暑山庄"，为栾川八大景观之首，被誉为"君山奇景"。
后乘车（约2.5小时）返回洛阳，参观【洛阳八路军办事处】（景点门票免，周一闭馆，游览时间1小时左右）抗日战争时期八路军设在洛阳的公开办事机构。办事处在中国共产党的领导下，开展抗日民族统一战线工作，向国民党当局洽领军饷，筹集和转运军需物资，宣传中国共产党的抗日主张和八路军的抗战活动，接待过往八路军人员，营救被国民党当局关押的政治犯，向延安和抗日前线输送革命干部和进步青年，为争取抗日战争的胜利做出了贡献。
本日品尝：栾川特色名吃——栾川豆腐
特别安排：《夜游神都洛阳》华灯初上、流光溢彩的灯光，仿佛步入了大唐盛世。
1、古都第一门【洛阳丽景门】，走进洛阳明清老街，感受老洛阳的人间烟火。
2、洛阳老城明清古街【应天门】（外观）武则天称帝、唐玄宗接见日本第八次遣唐使等仪式均在应天门城楼上举行。
3、【九州池】（外观）隋唐时期洛阳皇宫中最大的皇家园林，是帝后妃嫔每日休闲之处
4、【天堂明堂】（外观）唐神都洛阳的地标性建筑， 类似于北京的祈年殿及武则天处理朝政的地方。

餐食：早中
住宿：洛阳/登封

第4天

洛阳-少林寺-陈家沟 早餐后乘车（车程约1.5小时）赴中国武术之乡登封，参观【少林寺】（约游览2-3小时），少林寺是世界闻名的佛教寺院，是汉传佛教的禅宗祖庭，在中国佛教史上占有重要地位，被誉为”天下第一名刹”，素有天下功夫出少林，少林功夫甲天下之说。可参观常住院、山门、千年银杏树、太宗文皇帝御书的李世民碑、天王殿、大雄宝殿、方丈室、千佛殿、历代高僧的埋葬地——塔林、武术表演等景点（根据抵达时间随缘观看约0.5小时）。
期间观赏：名扬中外的《少林小子功夫表演》
中餐后车赴赴风靡世界的武术精粹“太极拳”的圣地【陈家沟】（游览时间约2小时），参观令人敬仰的太极拳历代宗师纪念馆 ，享誉国内外的陈家沟武术馆，及充满传奇色彩的杨露禅学拳处等。特别安排：太极拳师教习《养生太极拳法》。
温馨提示：如当晚住宿在开封，可自行前往开封最繁华的鼓楼夜市，品上百种开封当地名吃，走进民国风格的马道街。

餐食：早中
住宿：郑州或开封

第5天

郑州或开封-太原 早餐后车赴七朝古都——开封，游览为纪念中国历史上闻名清官包拯纪而建的祠堂【包公祠】（约1小时），观主展区大殿、包公铜像、铜铡等，威名驰誉天下，包龙图扶正祛邪、刚直不阿、美名传于古今！
后乘车约30分钟前往参观【开封黄河】（自由参观约1小时），这里可欣赏黄河大堤开封段的美景，登上黄河大堤可以清楚地看到黄河之水已高出堤内地面3米到5米，河面开阔，大堤高耸，气势磅礴。领略“黄河之水天上来，奔流到海不复回”的恢弘气势。【小宋城】（参观时间约30分钟）：”汇聚了流传千年的开封传统小吃上百种，有薄皮大馅、灌汤流油、软嫩鲜香的鹿家包子；有外焦里嫩、鲜美醇厚的曹婆婆家肉饼等等，“灯火阑干时，香味正诱人”，走进“小宋城”，摊主的叫卖声、锅碗瓢勺的碰击声、顾客的欢笑声，此起彼伏，萦萦于耳。工余闲暇的人们，逍遥自在地徜徉其中，加上周围小吃摊贩身上的古装，细细品尝香味四溢的各色小吃，置身于此，使人仿佛步入历史画卷，一日梦回千年，
后乘坐1553次硬卧火车赴太原。
中餐品尝：开封特色小吃《鲤鱼焙面》《炒红薯泥》《灌汤小笼包》

餐食：早中
住宿：火车上

第6天

太原-五台山-忻州 早太原火车站接团后乘车赴世界文化遗产、中国四大佛教名山之首——【五台山】（车程约3.5小时），在中国历史上的“康乾盛世”有一个能让三位帝王亲临的圣地——五台山。五台山有当今世界上仅存的音乐绝响梵乐，并存有各类佛教建筑，大量庙堂殿宇构成了世界现存最庞大的佛教古建群，享有“佛国”盛誉，是中国最早、最大的国际性佛教道场。
五台山是中国最早寺庙显通寺的诞生地，游览清顺治皇帝修行地【镇海寺】（时间不少于30分钟）；参拜五台山最具特点的寺院【普化寺】（时间不少于30分钟），文殊菩萨祖庭的【殊像寺】（参观时间不少于30分钟），远观五台山标志大白塔。参观五台山供奉唯一一尊睁眼文殊像的寺庙—【广化寺】，后朝拜五台山许愿最灵，香火最旺的寺庙【五爷庙】（时间不少于30分钟）。晚餐独家安排体验佛国胜景独特美食全素斋，感受佛国餐饮文化，后入住酒店。

餐食：晚
住宿：忻州地区

第7天

忻州-浑源-大同 早餐后乘车赴浑源（车程约2.5小时），参观世界建筑奇迹、恒山十八景之首——【悬空寺】（登临费100元/人自理），悬空寺展现了中国的建筑传统和建筑风格，整个寺院，上载危崖，下临深谷，背岩依龛，寺门向南，以西为正。全寺为木质框架式结构，依照力学原理，半插横梁为基，巧借岩石暗托，梁柱上下一体，廊栏左右紧联。后乘车赴“煤都”大同（车程约2小时），这座有着“北魏帝都”、“辽金京华”、“明清重镇”美誉的千年古都，几经岁月的变迁，从游牧民族的权力中心到现代宜居城市，感受它无与伦比的魅力。
后游览世界文化遗产，与敦煌莫高窟、洛阳龙门石窟和麦积山石窟并称为中国四大石窟艺术宝库之一——【云冈石窟】（小交通15元/人自理，游览时间不少于1.5小时），现存主要洞窟51个，造像5100余尊，最高的17米，最小的仅有几厘米，各类造像形象生动活泼，姿态飘逸隽秀。其中的昙曜五窟，布局设计严谨统一，是中国佛教艺术第一个鼎盛时期的经典杰作。五华洞雕饰绮丽，丰富多彩，是研究北魏历史、艺术、音乐、舞蹈、书法和建筑的珍贵资料。
晚餐品尝特色餐：山西过油肉，后晚入住酒店休息。

餐食：早晚
住宿：大同

第8天

大同-代县-平遥 早餐后游览【玉石展览馆】，各种玉石饰品琳琅满目供大家参观，遇到有缘的还可以带走一件。后乘车赴代县（车程约2小时），参观国家AAAAA级景区，长城的重要关口、塞外三关之首——【雁门关】（景区交通车自理10元/人，参观时间不少于1小时），雁门关南控中原，北扼漠原，是中国古代关隘规模宏伟的军事防御工程。上古称北陵、西 ，战国列称九塞之首，南北朝列称北庭三关，明代列称山西内三关。后乘车返回太原（车程约2.5小时），参观非物质文化遗产、国家AAAA级景区—【醋文化园】（参观时间不少于约40分钟）了解醋的酿造过程，品尝最正宗的山西老陈醋。
后乘车赴世界文化遗产、中国四大古城——【平遥古城】（车程约1.5小时，电瓶车40元/人自理）， 参观山西牛肉厂冠云非物质文化遗产传承基地（参观时间不少于40分钟），了解牛肉的加工与制作。晚上夜游平遥明清街，城内南大街，西大街等街道，是自明代以来的商贸集散，邻街铺面、商号比比皆是，过去和现在的影像在这座城市中清晰重叠在平遥古镇的街道。在这里慢慢欣赏古镇散发出的明清痕迹与商家文化的气息，晚入住酒店休息。

餐食：早中
住宿：平台

第9天

平遥-祁县-太原 早餐后游览—【中国平遥中医药博物馆】（参观时间不少于1小时）体会我国中医药文化的博大精深。后游览【蜂胶体验馆】（体验时间不少于1小时），在这里可以了解到蜂胶的功效，比如提高免疫力、降低血糖、抗疲劳等等。
后乘车赴祁县（车程约0.5小时），参观晋商代表人物乔致庸故居，电影《大红灯笼高高挂》实景拍摄地——【乔家大院】（参观时间不少于1小时），乔家大院是一座雄伟壮观的建筑群体，设计之精巧，工艺之精细，体现了中国清代民居建筑的独特风格，具有相当高的观赏、科研和历史价值，是一座无与伦比的艺术宝库，被称为“北方民居建筑的一颗明珠”，素有“皇家有故宫，民宅看乔家”之说，名扬三晋，誉满海内外。
后乘车返回太原（车程1小时），参观AAA级景区——【晋农之窗农业主题博览园】（参观时间不少于40分钟），晋农之窗农业文化主题博览园总占地面积18亩，为我省的“天天农博会”会展中心，汇集我省11个地市的名优特产、手工艺品、小杂粮、字画、文创等两千多种商品；二层为我省的面食文化中心，汇集我省11个地市的特色地方小吃，满汉全席杂粮宴等，让客人一站式品鉴山西。后根据实际返程时间送团（行程大概18:30分结束，最早可送20点00分火车）。

餐食：早
住宿：太原

第10天

太原-重庆 早乘坐空调火车硬卧返回重庆，全天火车上自由活动。
参考车次：  
太原南-重庆西 K1573次（10:17-18:58，历时20小时59分钟）
太原-重庆西    K689次（08:38-07:42，历时23小时04分钟），以旅行社实际安排为准！

餐食：早
住宿：火车上

第11天

重庆 早抵达重庆，结束愉快的旅程！

餐食：自理
住宿：自理