西藏藏源6日之旅

行程安排

第1天

拉萨 01:拉萨
    缘·聚——集合日——相聚即是缘分
☆ 集合——今天是集合日.
大家自行抵达拉萨后前往我们预定的酒店办理入住（一般 14 点后可以办理入住）。具体酒店名字在集合前 3 天会通知大家
☆ 行前会——晚上 19 点我们最专业的当地藏族金牌导游会为大家开行前会。
讲解行程中的注意事项，科普行程涉及的人文历史基础，当地信仰礼佛礼仪，与当地人交往的禁忌， 怎样预防客服高反等。
☆ 选座——搭乘飞机的团友值机时建议选靠窗位子航线左边是喜马拉雅山脉，右边是唐古拉山脉。
午餐：自理晚餐：自理交通：自理
住宿：拉萨唐卡酒店或同级（可以加价升级五星The St. Regis Lhasa Resort 瑞吉酒店）
??海拔：3650 米

餐食：自理
住宿：拉萨唐卡酒店或同级(可以加价升级五星 The St. Regis Lhasa Resort 瑞吉酒店) ??海拔:3650 米

第2天

拉萨-羊湖-雍布拉康 源·起——宫——文明文化 & 诞生起源
☆ 特聘金牌——当地藏族名导陪同寻源，讲解历史文化信仰，印证本真，旅行与修行合并
☆ 藏源用车——拉萨-山南，一路风光曼妙，我们保证每位贵宾都可以靠窗而坐，舒适舒心的前行！
☆ 羊卓雍措（臻选 圣湖美景 午餐）（预计时间 11：00 - 12：30，不少于 1 小时）——
藏语意为“碧玉湖”，与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖。羊卓雍措面积 675km2，湖面海拔4,441 米，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南，其湖面平静，一片翠蓝，仿佛如山南高原上的蓝宝石 。
☆ 山南——诞生了藏族的先民，是藏名族之宗，藏文化之源，是西藏古文明的源头，这里创造出了瑰丽多彩的雅砻文化和西藏历史上的众多第一：第一块耕地、第一个村庄、第一位赞普、第一座宫殿、第一部经书、第一座寺庙??
☆ 雍布拉康（预计时间 15：30 - 17：00，不少于 1 小时）——
西藏历史上第一座宫殿，距今已有 2200 多年的历史，西藏历史上第一代藏王至三十三代藏王松赞干布都曾在此居住，在此可以看到西藏第一块农田，珍藏有西藏历史第一部佛经。
午餐：羊湖极地 美景午餐
晚餐：桌餐 8 菜 1 汤 + 水果
住宿：维也纳国际酒店（山南店）或同级
??海拔：3500 米

餐食：午晚餐
住宿：维也纳国际酒店(山南店)或同级 ??海拔:3500 米

第3天

山南-拉萨 缘·启——神山秘寺——修行信仰  
☆ 特聘金牌——当地藏族名导陪同寻源，讲解历史文化信仰，印证本真，旅行与修行合并
☆ 藏源私享——神山徒步——哈布日神山（预计时间 9：00 - 10：30，不少于 1.5 小时）——
哈布日山是西藏四大神山之一。传说桑耶寺初建之时，此地群魔作乱，莲花生大师在此山设场作法， 以巨石镇魇众魔，保障了桑耶寺的顺利建造。哈布日山东麓，还有吐蕃时期三大译师的灵塔和名僧寂护的灵塔。登上哈布日神山山顶，可俯瞰桑耶寺全景以及雅鲁藏布江，风光无限。
☆ 桑耶寺（预计时间 11：00 - 13：00，不少于 1.5 小时）——
始建于公元八世纪，是西藏历史上第一座佛法僧三宝俱全的寺庙，是西藏第一座剃度僧人出家的寺院，是历代众多高僧大德和凡夫俗子修身悟法的圣地，总面积约 2.5 万余平方米。
午餐：简餐晚餐：自理
住宿：拉萨唐卡酒店或同级（可以加价升级五星The St. Regis Lhasa Resort 瑞吉酒店）
??海拔：拉萨 3650 米

餐食：午餐
住宿：拉萨唐卡酒店或同级(可以加价升级五星 The St. Regis Lhasa Resort 瑞吉酒店) ??海拔:拉萨 3650 米

第4天

拉萨 宫·圣——布宫辩经 晋级更替
世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，由寝宫、佛殿、灵塔殿、僧舍等组成， 布达拉宫最初为土蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建，五世达赖洛桑嘉措重建布达拉宫后成为历代达赖喇嘛居所及重大宗教和政治仪式举办地。
☆ 藏源私享（预计时间 11：30 - 14：00，不少于 1 小时）——
八廓街的私藏点，听当地人介绍藏族服装的演变过程，穿着藏服出街拍摄几张美照留念。八廓街转转经，您还可自由选择网红点打卡，店铺购物。
☆ 色拉寺（预计时间 15：00 - 16：30，不少于 1.5 小时）——
藏传佛教格鲁派六大主寺之一。了解辩经，这是僧人们对佛学知识的讨论和学习方式。
午餐：全景餐厅晚餐：自理
住宿：拉萨唐卡酒店或同级（可以加价升级五The St. Regis Lhasa Resort 瑞吉酒店）
??海拔：拉萨 3650 米

餐食：午餐
住宿：宿:拉萨唐卡酒店或同级(可以加价升级五星 The St. Regis Lhasa Resort 瑞吉酒店) ??海拔:拉萨 3650 米

第5天

拉萨 佛·缘——私家祈福——神圣 & 传承
☆ 特聘金牌——当地藏族名导带您幸积福缘！
☆ 扎基寺（预计时间 9：00 - 10：00，不少于 30 分钟）——
西藏唯一财神庙，周三是藏传佛教拜财神的日子，我们特别臻选了周三礼佛扎基寺，据说扎基寺的财神菩萨是西藏最灵验的，但凡求财的人都来这里供奉“扎基拉姆”。
☆ 大昭寺（如因疫情原因大昭寺不开放，则改到小昭寺）（预计时间 10：30 - 11：30，不少于 30 分钟）
☆ 石锅鸡——地道藏式美食+手工甜茶，享受源气满满的午餐，神奇墨脱石锅 & 天麻石锅鸡
☆ 藏源私享（预计时间 14：00 - 17：30，不少于 3 小时）——
非物质文化唐卡的传承学习体验——了解唐卡文化发展、矿物质颜料分析，独特布局规定，画布规制讲究，画作蕴含意义，流派特点分享。自己学习绘制上色属于自己的唐卡作品。
☆ 打卡留影（预计时间 18：00 - 19：00，不少于 1 小时）——
布达拉宫广场 + 布达拉宫观景台

午餐：天麻石锅鸡晚餐：自理
住宿：拉萨唐卡酒店或同级（可以加价升级五星The St. Regis Lhasa Resort 瑞吉酒店）

餐食：午餐
住宿：拉萨唐卡酒店或同级(可以加价升级五星 The St. Regis Lhasa Resort 瑞吉酒店) ??海拔:拉萨 3650 米

第6天

拉萨 再生缘 · 有缘再会
今天解散，您可自由决定继续探秘西藏的旅程! 也可选择交通工具购票回家，您的时间您做主!

餐食：自理
住宿：自理