京师游学记七日游

行程安排

第1天

重庆一北京 请游客自行前往重庆火车站，乘火车前往北京，第二日15：22抵达北京；T10/10:30-第二日11：12抵达北京。

餐食：中、晚餐
住宿：北京

第2天

抵达北京 抵达北京后，及时给家人保平安。在辅导员的带领下，领取入营装备，学习营员手册规范，调整作息时间，整理个人行李物品。强化研学旅行意识，快速进入研学状态，开始一段自我管理、自我约束、自我提升的研学旅程。

餐食：早中晚餐
住宿：北京

第3天

北京 参观游览【天安门广场】（游览时间不低于60分钟）广场中央矗立着人民【英雄纪念碑】和庄严肃穆的【毛主席纪念堂】，天安门两边是劳动人民文化宫和中山公园，与天安门浑然一体，共同构成天安门广场。天安门广场记载了中国人民不屈不挠的革命精神和大无畏的英雄气概，同学们可在此见证五四运动、一二·九运动等为中国现代革命史留下的浓重色彩。同时这里还是无数重大政治、历史事件的发生地，是中国从衰落到崛起的历史见证。
 故宫探秘：“在北京的中心，有一座城中之城，这就是紫禁城。现在人们叫它故宫，也叫【故宫博物院】（游览时间不低于120分钟）在讲解员和辅导员的带领下游览我国现存最大、最完整的古代皇家宫殿建筑群，发掘其中秘密，探寻古今历史
科技探险：参观游览【中国科学技术馆】（游览时间不低于90分钟）新馆设有“科学乐园”、“华夏之光”、“探索与发现”、“科技与生活”、“挑战与未来”五大主题展厅，还有可以放映天象演示的球幕影院，在这里同学们可以了解最新最前沿科技知识，培养同学们勇于创新探索的精神，提高同学们的科学素养。
 晚课非物质文化遗产手工DIY：在辅导员的带领下，了解我们的生活中充斥着的各种“非遗”载体，如厨房里的酱菜、酒桌上的红星二锅头、茶余饭后的西湖龙井、内联升的千层底布鞋、一得阁的墨汁、王致和的腐乳……这种文化被世代相传，在社区和群体适应周围环境以及与自然和历史的互动中，被不断的再创造，提供持续的认同感，增强对文化多样性和人类创造力的尊重。在学习过程中亲自动手制作一份“非遗”手工。

餐食：早、中、晚餐
住宿：北京

第4天

北京 前往【居庸关】（游览时间不低于120分钟）万里长城唯一兼具内三关与外三关称号的有名城关。因其独特的地理形势，与周围群山合抱，临海而呼，是为“燕京八景”之一“居庸叠翠”。在辅导员的带领下，同学们缓坡攀爬，勇登雄关，体验“不到长城非好汉”的豪情。在万里长城上跟随部队精英教官学习军中精粹军体拳，强身健体，树立精忠报国的壮志豪情。
游览【奥林匹克公园】（游览时间不低于60分钟）参观2008年北京奥运会场馆鸟巢和水立方（不入内，下车拍照，），学习奥运知识与文化，回顾北京奥运会的盛况，憧憬2022年北京冬奥会的成功，在激发同学们文化自信、树立大国自豪感的同时，吸收奥运精神中的开放与包容，尊重世界多元化、多样性和差异性。
素质拓展活动能培养学生们积极主动参与到新建团队的意识，建立信任，以开放的心态积极应对不同挑战，注重每一个活动细节，团队中充分发挥个人才能，与队友共同协作，学会分享每一个成功喜悦。
在鸟巢和水立方外围以班级为单位合影留念。活动期间，听从辅导员指挥，不要私自行动，避免受伤 紧急救助，是每一位学员都应该了解并学会的知识。在辅导员和培训员的讲解下，令学生们了解如何应对意外伤害造成的创伤、灾害的预警和防止措施，以及自救互救等方面知识，做到危急面前不慌乱，有效实施初步救治。

餐食：早、中、晚餐
住宿：北京

第5天

北京 参观游览【孔庙和国子监博物馆】（游览时间不低于60分钟）它由北京孔庙和北京国子监两部分构成。除祭祀先师孔子外，也是元、明、清三代皇帝举行国家祭祀和设立最高学府的场所。在辅导员和工作人员的带领下，同学们跟随老师学习古代学子礼仪，听老师讲授人生最基本、最简单的道理。古时，开笔礼是极为隆重的典礼，对每个读书人来讲有着重大的意义，被称为人生四大礼之一。
探索百年名校【清华大学】或者【北京大学】（游览时间不低于60分钟）跟随辅导员和引导员游览博雅塔、经过未名湖、华表、慈济寺（翻尾石鱼）、鲁斯亭等地点，置身学术的海洋，初识北大风貌与精神，感悟其独特的名校魅力，感受昔日京师大学堂的风采，体验国内顶尖学府的学风，帮助同学们树立目标，建立合理规划，树立正确的人生观和价值观。
 同学们在随辅导员的带领下游览昔日皇家园林【颐和园】（游览时间不低于120分钟）听“介子推背母进山”的故事，寻觅世界最长画廊上的多彩故事，了解中国古代礼仪的仁孝义。探寻古代艺者的别具匠心，领略“合璧大圆横玉带，斜阳无语漾梵楼”的美景。 
学生们通过在校学习，培养了积极地个体生命情态，有着乐观和积极向上的少年情怀。在辅导员和培训师的讲解下，同学们学习重建自己的学习目标、生活目标和人生目标。通过倒推法的推演形式，逐步建立自信，明确个人计划，引导实现。
将自己在旅行研学的过程中所学习到的、领悟到的内容，写进一封小小的信中，用最原始的方式去记录和表达自己对家人的情感。

餐食：早、中、晚餐
住宿：北京

第6天

北京一重庆 参观游览明清两朝帝王祭祀皇天、祈愿五谷丰登的场所【天坛】（游览时间不低于60分钟）天坛是圜丘、祈谷两坛的合称，有坛墙两重，呈南方北圆之势，象征天圆地方。参观游览天坛公园，了解古代建筑的作用和帝王祭天制度，解读历史文化内涵，以及“君权神授”的深刻历史含义。
通过活动回顾、团队展示、有奖问答、颁奖仪式、辅导员寄语等形式，给同学们留下美好的参团回忆。
指定时间集合送团，返回重庆。

餐食：早、中、晚餐
住宿：北京

第7天

抵达重庆 抵达重庆，结束旅途生活。

餐食：早、中餐
住宿：温馨的家