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重庆中国国际旅行社

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【邂逅希尔顿】拉萨—林芝—羊湖卧飞九日游

行程景点安排轻松让你有时间深度体验藏区生活

跟团游9天8晚 收藏0
  • 重庆
  • 布达拉宫羊卓雍措

选择旅游出发日期与价格日期和报价仅供参考,以实际客服确认日期和价格为准

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产品特色

行程景点安排轻松让你有时间深度体验藏区生活

☆转神山

☆拜神湖

☆撒风马旗

☆悬挂五彩经幡

☆敲平安钟

☆骑高原骏马

☆射工布响箭

行程安排
  • 第1天
  • 第2天
  • 第3天
  • 第4天
  • 第5天
  • 第6天
  • 第7天
  • 第8天
  • 第9天
D1
重庆西站出发,前往拉萨
各位贵宾于20:30分在重庆西站进站口处集合,乘坐Z223次青藏列车21:56分发车开始愉快的西藏高源之旅。
参考火车班次:重庆西-拉萨 Z223次 硬卧 21:56-07:41(+2天)
温馨提示:由于西藏旅游条件特殊,火车,布达拉宫,绿色通道,航班等均为实名制。请游客随身携带第二代身份证原件。
交 通:进藏列车均为坐空调含氧高原列车,西宁-拉萨高原段开始全车供氧。
注意事项:
1.请保证充足的休息睡眠,防止高原反应
2.您可携带保温杯、葡萄糖、红景天等,防止高原反应
3.根据《铁路旅客运输规程》及《铁路旅客运输办理细则》等有关规定,火车票无法指定铺位、座席,均为随机分配,不能保证连号。车票按实际出票为准,不补退差价。如对铺位、席位有特殊要求,请您上车后自行与其他旅客或乘务人员协调解决,敬请谅解。
敬请自理
火车上
D2
前往拉萨途中(青藏高原火车上)
列车经过兰州,西宁等城市,沿途饱览昆仑山雪景,经过可可西里时游客拿出相机看能不能拍到藏羚羊。列车会经过沱沱河,这里是长江、黄河和澜沧江三江发源地,全世界独有的景观。
温馨提示:请保管好随身物品
交 通:本日从宝鸡至西宁海拔有所增加
注意事项:请注意,今日晚上西藏工作人员将短信或电话告知明天接站司机电话、车牌号等
敬请自理
火车上
D3
列车抵达拉萨,司机接站送酒店休息(今日无导游,仅为单接送)
上午抵达拉萨车站,在世界屋脊之净土-圣城拉萨,迎接你的除了神秘的气息,还有雪山,黄土,蓝天,稀薄的空气,随着接送车辆驰骋在雪域高原,沿着拉萨河风光,一路前往市区宾馆。

温馨提示:拉萨散客接送由接送中心统一安排,师傅等候在拉萨火车站广场停车场。导游会在晚上20:00—22:00通知次日行程安排 请保持手机畅通。
注意事项:今日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔3650米,含氧量相对较低,多数客人会出现正常的高原反应。除了保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。不饮酒少抽烟,不做剧烈运动,不沐浴,请自备常备药品。当天火车早上到站,请各位团友外出自由活动时务必注意人身以及财务安全。
敬请自理
拉萨
D4
拉萨-色季拉山口-穿梭鲁朗林海-林芝工布庄园希尔顿酒店
1、早餐后乘车前往林芝;走中国最美的景观公路,2017年建成通车的拉林高速行进平稳流畅,一路景色壮丽,有雪山、原始森林、草原、冰川和若干大江大河。总行车时间约8小时左右,易晕车者请提前自备晕车药,建议提前自备小零食。
2、中午12:00左右用午餐,并稍作休息;路途中用餐环境有限,请游客谅解。
3、下午15:00左右抵达色季拉山挂经幡祈福、撒龙达(活动时间不低于30分钟)
4、下午16:00穿梭于鲁朗林海(主要乘车游览)
5、晚上19:00左右入住酒店。

拉林高速(拉萨-林芝高速公路)
早餐后乘车沿着西藏的“最美天路”拉林高等级公路一路北上,从“雪域小江南”林芝到“日光之城”拉萨,这条“西藏最耀眼的绿色长廊”全程经过达孜县、墨竹工卡县和工布江达县这三个县城;平均海拔3500米,沿途雪山绵延,景色美不胜收,可以说拉林高速是318国道的升级版。它囊括了西藏大部分精华景色,沿途雪山、森林、河流、湿地、藏寨、草原景别丰富,风光无限。

色季拉山口邂逅最美山峰-南迦巴瓦峰
属于念青唐古拉山脉,是尼洋河流域和帕隆藏布江的分界线。色季拉山可以观看日出、云海和林海,还可以眺望南迦巴瓦峰的高大雄伟。色季拉山西侧的苯日拉山是西藏苯教的胜地,是西藏的四大神山之一,来此转山朝拜的人四季不绝。色季拉山最出名的便是那满山满眼的杜鹃花了;每年4月中旬至6月底,杜鹃花从山脚到山顶依次开放。尤其是进入6月份,整座山上的杜鹃花全部绽放,黄色、白色、紫色、大红、浅红、粉红等,形形色色,千姿百态,形成花的山,花的海,气势极为浩瀚壮观。

鲁朗林海(车上观赏,不下车。车览时间不低于10分钟)
鲁朗藏语意为“龙王谷”、也是“叫人不想家”的地方。鲁朗沿途处处皆是景致,它的美,像一个娇羞的闺秀,云掩遮面,不轻易向外人展露她的娇颜。鲁朗林海更是云蒸霞蔚,大气磅礴,风光优美,有高原江南的美誉。绿水青山的鲁朗离不开大山的怀抱、雪山、森林,构成了鲁朗与众不同的自然景观,它是西藏的另一种风景;沿山路而上翻越海拔4702米的色季拉山,在山顶,遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰如瑞士的阿尔卑斯山;过奇妙的色季拉山(4768米),可见薄去淡雾,明丽淡雅的雪山、绿树。

林芝工布庄园希尔顿酒店(晚上入住酒店)
工布庄园希尔顿酒店坐落在被喻为“东方瑞士,藏上江南”的西藏自治区林芝市米林县热嘎村黄牡丹园地块;背靠喜马拉雅山脉,毗邻林芝机场及林芝两大着名景点:南伊沟和雅鲁藏布大峡谷;在酒店,除了面朝雅鲁藏布江,看春暖花开,您还可以夏览奇幻云海,秋观层林尽染,冬品雪风暖阳。作为林芝市一家国际星级标准打造的豪华度假酒店,将为客人展现当地特有的美丽景观及浓郁的人文特色,是商务旅行和全家出行的不二选择。
早中晚
林芝希尔顿
D5
米林-雅尼玻璃栈道-船游雅鲁藏布江-江心岛骑马射箭-林芝
1、睡到自然醒享用五星级酒店早餐后出发前往雅尼国家湿地公园。
2、11:00左右抵达游览雅尼国家湿地公园,走网红玻璃栈道。
3、12:00 雅鲁藏布江边品尝雅江鱼宴。
4、15:00泛舟雅鲁藏布江。
5、16:30雅鲁藏布江江心岛骑马射箭。
6、18:00返回林芝用晚餐后入住酒店。

雅尼国家湿地公园(游览时间不低于30分钟)
当世界上雅鲁藏布江穿山越岭到达林芝,与尼洋河交汇,形成广阔的三角洲湿地。尼洋河的优雅涓流,被奔腾的雅鲁藏布江一并带入印度洋,分界线明晰可见。雅江的水黄浊、尼洋的水青绿;泾渭如此分明。两江交汇之处,苯日神山高耸入云,这是奔波叫的神山,在藏人心中地位尊崇。雪山高耸,河流蜿蜒,形成旖旎的山水风光和史诗般壮阔的绝美画卷。

西藏第一个玻璃栈道(雅尼湿地公园景区内景点)
能观赏到藏在高原深闺处的雅尼湿地景区,雪山高耸,河流蜿蜒,形成旖旎的山水风光和史诗般壮阔的绝美画卷。这条曲线蜿蜒曲折,连绵不绝的高原湿地,如画卷般美得让人惊艳,近观碧水、沙洲、绿树;远眺雪峰、群山、蓝天。有着江南的烟雨迷离,又有着高原的圣洁壮美,美得让人久久不忍离去。

泛舟雅鲁藏布江(赠送体验)
苯日娘欧码头出发,在尼洋河和雅鲁藏布江汇流处乘风破浪。千山古桑王,苯日神泉。乘上太空舱式的游船,从这里开始,拉开了雅鲁藏布江大峡谷美丽的序幕。雅鲁藏布江是世界上海拔最高最长的高原河流,发源喜马拉雅的雪山奔流到此,形成壮阔的高原大河。两岸雪峰伫立,山间四季桃花彩林更替,脚下大江奔流不息。泛舟其上,是为人生幸事。
江心岛上骑马射箭(赠送体验)
江心岛独特的雅江与尼洋河汇流的湿地生态环境和自然景观资源,整个江心岛定位是以“户外越野游乐岛”为主题概念打造,成为集定向越野拓展、户外游乐体验和周末休闲度假的户外旅游目的地。江心岛建成后成为了整个雅尼湿地公园的核心景区,也是西藏首家以户外越野岛为概念打造的体验产品。江心岛上绿草如茵,在上面骑马射箭别有一翻趣味;岛上的风车走廊、彩虹迷宫、儿童游玩拓展设施、网红旋转秋千等项目也值得你去体验。
早中晚
林芝八一镇
D6
林芝-藏式村落-卡定沟(桃花盛开时更换为桃花沟)-返回圣城拉萨
1、7:30早餐后乘车从酒店出发返回拉萨。
2、9:00左右抵达卡定沟天佛瀑布(桃花盛开时更换为桃花沟)。
3、10:30左右参观西藏特色藏式村落(行程特色赠送)。
4、12:30左右用午餐,餐后乘车原路返回拉萨。
5、18:00左右抵达拉萨。享用烤羊臧餐,后入住酒店休息。

卡定沟(游览时间不低于30分钟,未在桃花花期内游览此景点)
卡定藏语译为人间仙境,此处山势险要高耸入云,是典型的峡谷地貌,奇峰异石古树参天,落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观,山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯,以及藏文“六字真言”佛字等;清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。

桃花沟(游览时间不低于30分钟,每年3.15-4.15左右桃花盛开时游览此景点)
别名嘎拉桃花村;桃花盛开在每年的3月中旬,此时寒意未尽,娇嫩的桃花在皑皑雪山下却显得格外的柔媚。与别的地方不同,这里的桃树高大粗壮,气势上能与梧桐树一比。即使是桃树,身在藏区的树木也不忘展示它们的粗犷。桃花花朵比较小不过密度集中,一眼望去真有成千上万的感觉。西藏林芝一年一度的桃花节开幕式主场地,桃花盛开时,美丽的嘎拉村落被野生桃花包裹。村里的桃花全部野生,许多要两三人才抱得住。因此被人们称之为林芝"桃花第一村"。

当地特色村庄(游览时间不低于60分钟)
工布藏族分布在江达、林芝、米林一带,这里雪山连绵、森林密布、湖泊星落、大江奔流,特色村落与绿水青山、蓝天白云俨然一副赏心悦目的水彩画。我们将去工布藏族做客工布藏族藏家并享用午餐。藏式村落错落有致,藏家小院花香袭人。在这里听藏家故事;欣赏藏族舞蹈;观看极具民族特色的房子;感受藏族人民用歌舞表达各种情感。

温馨提示:藏式村落藏民家访为景中店,当地村民将会带领旅客参观购物,有藏银、手工艺品、特产等售卖,请旅客按自身需求购买,谨慎消费。请在付款前仔细查验,确保商品完好无损、配件齐全,明确了解商品售后服务流程,购买后请妥善保管相关票据。
早中晚
拉萨
D7
拉萨-羊卓雍措-圣湖旅拍-拉萨
1、7:30早餐后乘车(旅游巴士)从酒店出发。
2、12:00旅游定点餐厅用午餐。
3、15:00左右游览婀娜多姿的羊卓雍湖。
4、返回酒店休息

羊卓雍错(游览时间不低于30分钟)
是一个高原堰塞湖,海拔4441米,湖岸线总长250公里,是喜马拉雅北麓最大的内陆胡泊,西藏的三大圣湖之一,湖岛上黄鸭、灰鸭、黑颈鹤、天鹅成群结队,时起时落;湖水颜色会随着环境变化而变得的色彩斑斓 ,十分神奇,生活在湖边的人们,用“天上的仙境,人间的羊卓;天上的繁星,湖畔的羊群”来赞美她。

圣湖旅拍(体验赠送)
也许你这一辈子都没见过这样的蓝和绿,大片大片的,就像上帝的颜料盘毫不吝啬地全倒在了这里,浓郁却又不过艳,湖就该那样蓝,山就该那样绿,在赏风景之余,您的一颦一笑都被摄影镜头所记录。湖边有玛尼石堆和经幡山,与这湖光山色融为一体,如同行走在画间。这时候的风光最能让新人放松了,见过很多表情僵硬的客人,在这“美色”面前,也忍不住一展笑颜。记录此时的美好和幸福,定格精美瞬间;让您在多年后翻起,还是能让您心头涌上幸福,这是圣湖旅拍的意义。

温馨提示:羊湖海拔高温度低,不宜久留,并请注意保暖。景区附近有当地藏民兜售物品,请谨慎讲价购买,需要骑牦牛拍照请提前讲好价钱!
早中晚
拉萨
D8
布达拉宫-药王山观景台-扎基寺-大昭寺广场-八角街
1、早餐后乘车从酒店出发。因为布达拉宫时间不定,具体时间要根据布达拉宫做出调整,所以时间由导游灵活安排。
2、圆梦布达拉宫。

温馨提示:布达拉宫实行电子实名预约参观,请客人配合我社工作人员提前1天预约,保证客人上布宫。购买门票不接收现金支付,请客人使用支付宝或微信支付门票,结束以后导游根据客人票根报销,实报实销。

3、导游不能带领客人参观布宫,请客人可自行参观也可以自费租赁电子讲解(30元/人费用自理)
3、药王山观景台(50元人民币背景拍照地)。
4、西藏唯一的财神庙-扎基寺,香火很旺,爱酒的财神爷!
5、大昭寺广场(时间随意)。
6、漫步八角街(无门票,无时限,自由体验;特别提示:以大昭寺为中心顺时针游览八角街)

布达拉宫(游览时间约2小时,布达拉宫内限时1小时)
去西藏是很多人心中一生的梦想,而布宫是你梦中的标志性建筑。缘起于公元七世纪,距今已有1300多年,吐蕃王松赞干布为迎娶唐朝的文成公主,建九层楼宫殿一千间以局公主。占36万余平方米,建筑13万余平方米,主楼高117米,13层,宫殿、灵塔殿、佛殿、经堂、僧舍、庭院等一应俱全。是历代达赖喇嘛的冬宫居所,也是西藏政教合一的统治中心。整座宫殿具有鲜明的藏式风格,依山而建,气势雄伟。在布达拉宫的金碧辉煌之中,我看到了一个民族的信仰的力量,它的博大足以净化你的灵魂,洗涤你心中的烦恼与幽怨!

药王山观景台(自由活动时间不低于10分钟)
药王山与与布达拉宫咫尺相对,是拍摄布达拉宫最好的角度所在地,尤其是半山腰。清晨的药王山,经常可见些许摄影爱好者汇集与此等待第一缕光线照亮布达拉宫的瞬间。

西藏唯一的财神庙-扎基寺(游览时间不低于30分钟)
扎基寺,不管在藏族还是许许多多去过西藏的汉族人心中一直有着非常特殊的地位,作为全西藏唯一的一座财神庙,寺庙虽然小,却一年四季保持香火鼎盛。千百年来无数远道而来的行商和大施主都喜欢前来朝拜,所求也不过就是财源广进、福星高照。而面目狰狞的扎基拉姆神也好似从未让往来的信徒失望过。长此以往,便形成了这份香火鼎盛的场景。每周一拜财神、周三保平安、周五求健康。扎基寺的财神特别嗜酒,祭拜时候可以在寺庙门口的小店里面买上一瓶白酒、几捆艾草松叶,情况方便的话自备哈达和酥油(带上小勺),并换好零钱进入参拜。

大昭寺广场(自由活动时间不低于30分钟)
大昭寺广场是众多信徒朝圣的终点。几百年来信徒不远千里来到这里,三步一叩用身体丈量家乡到这的距离。大昭寺广场终日香火缭绕,虔诚的朝拜者留下了等身长头的深深印痕。关于信仰,这里会给你最完美的解释。如果有一天你迷失了自我,请到大昭寺广场坐坐看看,关于信仰它会会给你答案……广场上的寺庙便是藏传佛教中心寺庙—大昭寺(可根据自己实际情况,自行购买进入参观,费用自理)。

八角街(自由活动时间不低于30分钟)
千年拉萨城,源头在八廊。穿梭在弯弯曲曲的狭窄小巷里,那一堵堵斑驳的石墙,饱经风霜。冲赛康市场、娘容辖私塾、邦达昌大院、拉章宁巴、玛吉阿米......容纳在八角街的怀抱中,珍藏在老拉萨的记忆中。在街上静静的体会,慢慢的品尝。感受一下西藏的慢生活。

【布宫门票须知】:
1、布达拉宫受藏地佛教事务和人流限制原因,如遇暂停售票或参观则根据实际情况调整行程,敬请谅解!
2、布达拉宫最新限流新规:布达拉宫每日限流4000人,提前 15 天旅行社申请团队票,布宫管委会审批结果提前1天通知申请通过人员名单。针对于以上严格的限流政策,我公司会尽全力抢票,但预约制度和限流政策全面收紧,加之旅游旺季的来临,我公司不确保能抢到布达拉宫门票!(布达拉宫未约到则退门票差价;我社不再受理因布达拉宫未预约成功而产生的投诉!给您带来不便,深表歉意!)
3、布达拉宫门票温馨提示:提前15天旅行社申请团队票, 如临近报名布达拉宫门票已售罄,导游现退门票改自由活动,敬请知晓!
4、在旅行社未能预约到布宫票时,布达拉宫可实行电子实名预约参观,请客人配合我社工作人员提前1天预约,保证客人上布宫。购买门票不接收现金支付,请客人使用支付宝或微信支付门票,结束以后导游根据客人票根报销,实报实销。

【温馨提示】:
1、布达拉宫为实名制游览,请携带好有效第二代身份证进入景区。同时布宫为限时限量游览,批票参观名单为机选并且每一批次参观的名额有限,故有可能跟你同行的人会分开参观,在不减少景点的情况下,行程游览顺序可能会有所调整,敬请谅解;
2、布宫参观的规定及注意事项: 每年旺季(5 月-10 月/桃花节)期间布达拉宫限制参观,为保证所有客人顺利参观,旅行社会通过不同渠道解决,因不同渠道的特殊要求,请严格遵守导游所提示的注意事项,布达拉宫参观时间视前日预约参观时间而定,出现以下情况均属正常安排: ①每个团会拆分成多个小团体 ②每个小团体分成不同时间参观
3、布达拉宫进去的时间都是统一由布宫管理处电脑随机排出来的,实际游览线路顺序可能会与所给参考行程有出入。另游览布达拉宫要携带身份证原件,若是名字和本人不一致将无法进入参观,已产生的门票费用无法退还,敬请理解。
4、布达拉宫宫殿较高,通道狭窄,木质楼梯较多,存在一定的隐患,游览期间务必谨遵导游提示,注意自身安全,女士不能穿短裙、背心、拖鞋等。此日户外停留时间较长,请准备太阳帽、墨镜、防晒霜等。
5、由于保护文物的原因,布达拉宫的参观时间必须在 60 分钟以内,并且在参观布达拉宫的时间内,导游不允许讲解,请客人见谅,布达拉宫的讲解导游会在参观前或者参观后给客人做讲解。
6、批票参观的布达拉宫参观名单不允许带导游, 故布达拉宫的参观会没有导游带领参观 ,请客人见谅。
7、布达拉宫进宫时间由布达拉宫管理处批准时间而定,故由布达拉宫的进宫时间来调整此日行程的参观顺序。
早中餐 晚餐敬请自理
拉萨
D9
拉萨贡嘎机场—重庆江北机场(今日无导游,仅为单接送)
早餐后自由活动,按照指定时间前往拉萨贡嘎机场,乘机返回目的地。
今日将在圣地做最后的巡礼,之后沿着拉萨河谷缓缓离去。按照旅行社工作人员通知集合时间提前退房集合前往拉萨贡嘎机场。回眸相望,布达拉宫正依依不舍望向我们离开的轨迹。再见,我亲爱的布达拉;再见,我挚爱的雪域阳光;再见,我最爱的最后一片净土。
参考航班(以实际出票为准):
藏航TV9936 21:40-00:10;西部PN6392 18:10-20:45;川航3U8666 17:55-20:25;南航CZ8066 20:35-23:15
温馨提示:
1、具体回程航班可联系旅行社,一般为回程前2-3天告知回程航班信息。拉萨回程航班较多,早中晚均有。有直达和经停航班。 我社将随机出票!部分航班不含托运行李,需客人自理。敬请理解。
2、临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全。如此日返程航班是下午,请自行安排当日午餐并于中午12点前办理酒店退房手续。
早餐 中晚餐敬请自理
温馨的家
费用说明

1.交通  重庆-拉萨火车票(硬卧、不指定铺位);拉萨-重庆机票(经济舱、不退、不改、不签),不指定航班。火车机票均为实名制,如因客人提供的信息不正确导致不能正常出行所产生的损失由客人自行承担。部分航空为廉价航空(如西部航空),无免费行李托运,产生的行李托运费用自理。以出团通知为准,只保证出团,乘车人和票面不保证一致,保证每人一铺不保证铺位,不保证同行的人是否挨在一起,我社无法满足客人特殊需求;请客人予以配合。

2.接送 拉萨火车站、机场或者民航大巴终点站接送客人。接送当天无导游。

3.西藏当地全程用车,正规旅游用车,一人一座。根据人员多少调配车型,行车期间一般不开空调,若客人自行放弃当日行程,车位费不予退还。

一:西藏气候温度适中;二:高原气候,开空调会使动力不足,司机难驾驭,路途遥远/艰险,会导致上坡受阻。

4.用餐 早餐为酒店含早,6早9正,正餐30元/人/餐(其中正餐包含特色餐:希尔顿秘境花园晚宴、雅江鱼宴、牦牛肉汤锅、烤羊藏餐),八菜一汤,十人一桌,以川菜为主,如有忌口者可自备食物。菜品标注:菜品应季节变化,适当调整菜品种类。由于客人自身原因行程中没有用餐,餐费不予退还,高原地区资源有限,餐饮质量请不要给予太高的期望值,有时因为道路限速而造成的用餐不准时,请客人多多理解,若有用餐不习惯者可自备佐食。

5.住宿 全程西藏酒店双人标间(独卫、彩电),加床均为钢丝床。如出现单男单女,请自行补足房差。因西藏条件有限,酒店各方面都无法与内地同级酒店相比;大部无空调;大都是太阳能热水供应,早上热水不太热;入住酒店时请您自行交纳押金,退房时如发现房间内设施损坏的,照价从押金中扣除,请您爱惜房间设施。住宿均可升级(自行补足差价)

参考酒店:

拉萨酒店参考:川蓬大酒店 昆仑商务酒店 嘉玺精品创意酒店 殿影酒店  拉萨明圣大酒店 福幡林酒店 普仁仓藏式精品酒店或同级

林芝酒店参考:林芝梦达酒店  林芝鹤立酒店  林芝风溢酒店 林芝林源大酒店 林芝格拉丹酒店 林芝风溢大酒店 林芝昊林酒店 林芝大峡谷酒店 林芝阿哒庄园酒店 或同级

6.门票 实际游览景点(景点首道大门票);如因天气、路况或政府因素导游有权利在不减少景点的情况下更改景点顺序。

因布达拉宫景区实行旺季限时限量游览,整个行程的前后顺序会因参观布达拉宫的时间及日期做先后调整,为了保证游客能够顺利游览布达拉宫景区,旅游社有权对行程中景点的先后游览顺序做出调整。

由于布达拉宫门票实行限时入园,会根据旅行社预约的布达拉宫参观时间而调整此日行程的先后游览顺序及游览时间,布达拉宫景区限时游览1个小时(验票口开始算)。因散客团人数较多,布宫批票参观名单为机选,故有可能夫妻、朋友或者家人会分开参观。请您随身携带身份证,西藏自治区旅游局规定游客进藏前需要到自治区公安厅备案,进藏后的所有行程需要检查有效证件,如因自身原因造成不能正常游览景点或者不能正常入住宾馆的情况自行负责。

7.导游 西藏当地中文持证导游。接送当天无导游。导服100元/人。因西藏旅游业处于起步发展阶段,当地导游服务无法与内地导游相比较,请游客谅解。

8.保险 含旅行社责任险。

9.赠送项目 赠送项目如因客人自身原因或不可抗力无法安排,费用不退敬请谅解


【报价不含】

【服务包含】

1.旅游意外保险,建议组团社提醒客人自行购买;火车上用餐和航空保险及重庆段的任何接送费用。

2.自由活动所产生的费用、行程。

3.单房差。

4.因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。

5.酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。

6.当地参加的自费以及以上“费用包含”中不包含的其它项目。

预订须知

【行程须知】请报名时仔细阅读

★【1】根据实际用车/用导/住房/门票等情况,不在减少参观景点的前提下,可以进行调整行程游览先后顺序,根据通知为准,通知行程时间一般为到达当天晚上22:00左右,请您耐心等待,谢谢

★【2】由于政府促进旅游发展,此报价为综合报价,老年证,军官证,残疾证,导游证,教师证等所有证件不再享受门票优惠,无费用可退。客人因自身原因,中途放弃行程的,所有费用不予退还

★【3】因西藏特殊条件所致,绝大部分酒店与内地同级酒店相比,在硬件和软件方面都要稍逊一筹;西藏因特殊的地域和文化,酒店工作人员的服务意识相对比较淡薄、态度比较直率,请广大客人谅解;西藏酒店大都采用太阳能热水供应,如遇天气阴天的情况下,房间的热水可能不太热;敬请谅解!散客入住酒店时请客人自行交纳房卡押金。退房时退还押金

★【4】此行程为全国散拼团,您会与其他来自不同地域的客人一同参团。因客人交通方式不同,出发城市不同,报名先后顺序不一样,整团可能会出现价格差异,敬请谅解

★【5】特别告知:此线路为经济特惠打包产品,如因旅客自身原因退团或离团,不做任何退费处理,并需支付离团违约金(包含高原反应需离团情况);如擅自脱离团队所发生意外,其后果均由客人自负,请务必在报名前向客人说明。

★【6】本产品为目的地成团,根据发团需要,本产品或将在部分行程段发生团友的变化,拼团次数约为2-3次,具体次数及行程段视线路根据实际情况而定,敬请谅解。

★【7】因西藏属高原地区,有高血压、高血糖、心脏病、哮喘病、呼吸疾病、聋哑、身体缺陷或残疾等旅客不适宜进藏旅游(报名前请主动告知,若因故意隐瞒造成不良影响或损失,我社将按法律程序处理),请不要带着感冒进藏。

★【8】由于此团为赌团产品,故不接待在西藏有亲戚、朋友等游客报名参团,敬请选择其他旅游产品。若发现有亲戚朋友等在西藏报名参团且未提前告知的,按违约退团处理,谢谢。




西藏风土人情及特别提示

1、西藏属高海拔地区,含氧量比低海拔地区低20-30%左右。大部分客人初到西藏都会有不同程度的高原反应,如:胸闷、气短、四肢无力、头晕等,严重者会流鼻血、呕吐。高原反应是人体为适应自然环境而出现的自然现象,千万不要因此过度担忧和紧张,以免加得身体的不适症状。应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如高原安、红景天、西洋参、诺迪康等药,严重者可适当吸氧,或吊盐水。

2、初入高原多休息,多喝水多吃水果,正常饮食,不可暴饮暴食,严禁烟酒,不要奔跑和剧烈运动,注意保暖,少洗澡以免受凉感冒和消耗体力。

3、长途旅行,生活不规律,身体易疲劳,旅途衣食住行有诸多不便,因此,旅行中特别注意保健。身体如感觉不适,千万不要勉强。游览时,行步宜缓,循序渐进,要量而行,以免劳累过度,加重心脏负担,心急缺血缺氧,从而引起旧病复发。如出现严重头晕,头痛或心跳异常时,请及时就医,保障休息。

4、鉴于现在西藏的特殊情况,请客人注意安全,切记不要私自脱离团队或改变行程;贵重财物请寄在宾馆前台,不可放在房间,晚上出去游玩请结伴同行,务必在晚上12:00点之前回宾馆,以免影响第二天的行程。

5、西藏的治安是比较好的,但要注意三种人:一、街头的小乞丐,他们很难缠,少的话给一毛钱就可以打法,但多了就不行了;二、化装成喇嘛以维修寺庙骗钱的;三、装扮成穆斯林兄弟的人,小心他们的强买强卖,而且要小心自己的钱包及人身安全。

6、在旅途中携带的证件、现金及其他贵重物品应随身携带或放在酒店的保险箱内,切勿放在房间内、切勿交之他人管理。

7、由于受高原地域限制,西藏的道路崎岖、很艰险。目前所用车辆大部分为进口二手车,基本都没有空调。

8、目前西藏的基础设施正在日益完善中,但较之内地相比还是不太完善,酒店档次及服务与发达地区有差异,住宿在拉萨、日喀则、八一等城市都有2-3星级宾馆多家有藏式、汉式标准房等可满足不同客人的需要。在每年的7-8月份宾馆用房很紧张,原订宾馆有可能更换,西藏大部分宾馆定时供应热水,宾馆房价比内地高很多,一般无空调。在西藏偏僻的地区旅游,只能住沿途的招待所、兵站或自备的帐篷,一般无热水供应、卫浴公用。敬请团友不要以城市人的心态及标准衡量。

9、西藏的纪念品:像各类首饰,挂件,小工艺品等基本上是依个人喜好而定,如牦牛骨手链、项链,绿送是手镯等价格不高,又有西藏特色,用来馈赠亲朋好友就不错。有些也比较有价值如:地毯,挂毯,唐卡,虫草,墨脱的石锅,江孜的手工地毯,拉孜的藏刀,  都值得购买。如果不购物尽量不要和商家讨价还价,以免引起争执,发生纠纷。

10、用餐:可供应藏式、汉式餐和西餐,旅游团队以口味清淡的川菜为主,藏式餐一般会安排一个晚餐的品尝。用餐标准一般为八菜一汤、十人一桌,但在偏僻地区只能吃路餐或自己做饭吃。主食是米饭海拔较高,米饭会有夹生的现象,请大家能够以一种心情去品尝一下当地的口味。

11、导游:西藏有藏族和汉族导游,能用多种语言讲解。藏族导游熟悉藏族历史、礼仪、藏传佛教文化和各景点,但为人朴实、内向,游客可多鼓励他们讲解。西藏导游多年来以接待外宾为主,有收小费的惯例,如果他们主动索要小费,请根据其服务付费或拒绝。

12、藏传佛教:佛教传入中国后分为北传、南传和藏传佛教。藏传佛教又称喇嘛教。在西藏。佛教影响无处不在,久远而深厚。长期政教合一的政治形态,使西藏诸多活动都富有深厚的宗教色彩。最宏伟的建筑一定是寺庙、最珍贵的文物、艺术品一定藏在庙里。藏族同胞一出生就离不开佛教,佛教教议家喻户晓,他们对佛教有着根深蒂固的崇拜,在去拉萨的路上,大昭寺门口依然可见他们虔诚拜的身影。

1)喇嘛、活佛、达赖喇嘛、班禅喇嘛是对不同级别的佛教界人士的称号。藏传佛教认为达赖是观音菩萨的化身,班禅是无量佛的化身,他们在藏族同胞心中犹如太阳和月亮,受到格外的尊敬。活佛转世制度是以灵魂转世为依据,为解决宗教首领继承问题而产生的宗教制度。注意事项:未经同意,不要进入寺庙;寺庙内一般不准拍照,不能吸烟;不要嬉笑、大声喧哗;庙内东西不要擅自用手触摸,应顺时针方向行进。建议到西藏旅游的客人自备一些零钱献给佛像,最好能向大昭寺释迦牟尼等身像敬献哈达,请团友尊重当地宗教及民俗,不要以城市人的心态及标准衡量。

2)进藏习俗和禁忌:藏族是一个笃信佛教的民族,受宗教影响极深,生活中禁忌的内容很多,因此游客进藏千万注意藏民的风俗习惯及禁忌,以免引起不必要的麻烦。A 没有经过被摄者的允许请不要随便拍照;B不要谈论政治、宗教的敏感话题;C禁食马、驴、狗、猫、鹰、乌鸦的肉;D西藏人最大的禁忌是杀生,尤其是禁止杀蛇、青蛙、猫等动物;E在西藏要尊重寺庙,尊重喇嘛,到寺庙参观。在殿内不准用手乱抚摸经书、佛像、壁画、法器等,未经管理员同意不能随意拍照,进寺庙时请摘下帽子和有色眼镜。F不要随便触摸西藏孩子的头部


特别温馨提示

进藏前

1、进入高原前,要养精蓄锐充分休息好。进藏前一星期,适当服用红景天,高原安等药品,也可泡服西洋参,以增强机体的抗缺氧能力。尽可能预备防治感冒的药物,抗菌素和维生素类药物。

2、西藏昼夜温差非常大,早晚气温偏低,要准备足够的御寒衣服,以防受凉感冒。即使在夏季也必须准备外套和毛衣。

3、初到高原由于气候干燥,会造成部分游客易流鼻血和嘴唇干裂。。所以要带上防晒霜,润肤露和润唇膏。高原强烈的阳光和紫外线会伤害你的眼睛,应准备太阳帽和墨镜。

4、在西藏地区只有三大银行:中国银行、中国建设银行、中国农业银行,可使用邮政储蓄卡。

进藏后

5、乘飞机上高原,一般高山反应的症状会在12—24小时左右产生。所以刚到高原不要剧烈运动。否则,一旦感觉到反应就需要更多的时间来适应。

6、进藏后要多吃碳水化合物,易消化的食品,多喝水,使体内保持充分的水分;晚餐不宜过饱最好不要饮酒和吸烟,要多食水果蔬菜等富含维生素的食物。

7、注意避免过度疲劳。饮食起居有规律,初到高原前几天,不要频频洗浴以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原水肿的主要诱因。

8、高原上轻微的高原反应,会不治自愈,不要轻易吸氧以免形成依赖性。吸氧能暂时解除胸闷,气短呼吸困难等症状,但停止吸氧后。症状又会重新出现延缓了适应高原的时间。

 

特别说明和注意事项

(作为游客与旅行社旅游合同附件的重要内容,游客签订协议即为同意以下条款)

【散客接送】:请游客按照旅行社指定的地点和时间集合,统一出发,由于参团游客较多且居住地点不一,可能会造成出发时间及计划内约定时间有一定的误差,请大家谅解。  

【产品说明】:请游客仔细阅读行程、特别说明、注意事项以及景区张贴的游览须知;旅游车在行车过程中停车加水、游客上厕所和游客用餐后上车前均为自由活动时间,自由活动时间中请游客自行负责自身人生安全及财产安全。藏区旅游,请游客保持乐观情绪,如有心理负担会加重高原反应,延缓人体适应高原气候;行程内的时间安排可能会受到旅游车速、相关路况及游客游览速度的影响,因此行程先后顺序在实际游览中可能会有所调整,但景点不会减少;公共交通及景区配套设施设备的容貌及卫生状况不属于旅行社的服务质量范畴,如有意见或建议游客可向相关主管部门反映。

【票务说明】:由于火车票实行实名制,报名请提供出游者的面部以及证件号清晰的二代身份证正反面复印件、扫描件或是传真件;报价中所包含火车席位为火车硬卧,由于进藏的列车车票紧张,我公司不能保证火车上的铺位为中、下铺及要求车厢、铺位相邻,敬请见谅。

【证件说明】:请游客在签订旅游合同时提供自己以及随行人员的准确的姓名和有效的身份证件,行程中也请游客随身携带有效期内的身份证件(国内游客:身份证、军官证,国际游客:护照),住宿及景区同样需要出示证件,敬请配合旅行社工作,谢谢。如因个人原因证件遗忘、遗失或不在有效期内造成无法办理入住手续等而造成的损失,由游客自行承担责任。

【不可抗力免责说明】:因不可抗力或已尽合理义务仍不能避免的事件(如恶劣天气、自然灾害、火车延误、汽车塞车等)等不可归责于旅行社的因素或因游客自身原因,造成旅游者经济损失的,旅行社不承担赔偿责任;造成旅游团队行程变更,延误、滞留或提前结束的,旅行社不承担赔偿责任。如因此发生费用有所增减,按未发生费用退还游客,超支费用由游客承担。

【退团说明】:游客报名后因故不能参加本次旅游,须在出发前通知旅行社并换人参团、与旅行社重新签订旅游合同,由此增加的旅游费用及给旅行社造成的损失由游客承担;如果确认退团,游客须承担相应损失费(如交通损失等),并按旅游法规定以及签订合同的相应条款赔偿旅行社损失;如游客在出发后中途取消行程,所有团款不予退还。

【保险说明】:旅游人身意外伤害险(请关注各保险公司对于投保游客年龄的限制,对于70岁以上游客,保险公司一般是不接受投保),游客自行缴费即为该保险的投保人和受益人,由保险公司对游客受到的意外伤害进行承保,意外伤害的定义是【指遭受外来的、突发的、非本意的、非疾病的客观事件直接致使身体受到的伤害】。游客认真阅读旅游人身意外伤害险的具体条款并无异议后,自己在保险公司购买或委托旅行社代为购买。游客如办理旅游意外险,国内游另交10元/人,由旅行社代游客到保险公司购买,理赔额度解释权归保险公司所有,70岁以上请自行办理保险,保险公司的赔付额为最终赔付,旅行社不再进行赔偿。游客应保证自身身体条件能够顺利完成旅游活动,游客自身疾病不在保险赔付范围之列,由自身疾病所产生一切费用均自理,一切后果均自担,旅行社及保险公司均不承担责任。因道路交通事故造成游客人身及财产损失,将依据《道路交通事故处理办法》进行赔偿,我社给予协助。游客在旅游活动中,发生意外伤害时,旅行社协助游客联络医疗机构进行救治并向保险公司报案,游客或其家属自行缴付医疗费用,因游客或家属拒付医疗费用造成的各种伤害和风险旅行社不承担责任;治疗结束后,旅行社出具证明协助游客办理保险赔付手续

【健康说明】:本次长途旅行,时间长、温差大、部分地区海拔高,报名前请仔细阅读相关注意事项。游客在充分了解旅途的辛苦和行程中医疗条件有限的前提下,确定自己的身体健康状况适合参加本次旅游活动后方可报名参团。因个人既有病史和身体残障在旅游行程中引起的疾病进一步发作和伤亡,旅行社不承担任何责任,现有的保险公司意外险条款中,此种情况也列入保险公司的免赔范围。旅行社为非健康医疗专业咨询机构,无法判定游客的身体健康状况是否适合参加本次旅游活动,游客在旅行社签订旅游合同,即视为游客已经了解本次旅行的辛苦程度和行程中医疗条件有限的前提,并征得专业医生的同意。①报名时旅游者应确保身体健康,保证自身条件能够完成旅游活动,身体健康状况不佳者,请咨询医生是否可以参加本次旅游活动,根据自身情况备好常用药和急救药品,因自身疾病而引起的后果,游客自行承担责任;出团前游客须签字确认《游客安全保障卡》;②游客出现急症请主动通知工作人员,旅行社将协助游客就近送往当地医疗机构检查治疗;③有听力、视力障碍的游客须有健康旅伴陪同方可参团;个人有精神疾病和无行为控制能力的不能报名参团;④有心、肺、脑和血液系统疾病患者、75岁以上老人、怀有身孕的妇女以及其它不适合长途疲劳的人群不宜报名参加本产品旅行团。

【安全说明】:①旅行社的导游人员和其他工作人员无法为游客提供一对一的服务,旅行社工作人员在接待游客报名时已经充分告知本行程中的注意事项和对游客身体健康的要求,旅游活动中游客必须注意自身安全和随行未成年人的安全,保管好个人财务,贵重物品随身携带。②景区所在地区为藏羌等少数民族聚居区,在旅游中请尊重当地少数民族的宗教信仰和民俗风情;为了您的安全,请入夜后避免单独出行,个别思想开放者请不要在景区有所作为以免造成不必要的重大损失!自由活动期间,请注意保护自身人生安全及财物安全,③沿途停车加水或上厕所等任何一个停留地点,请你上下车注意脚下、头顶及周边安全,不要在汽车道公路边崖边活动停留,沿途上厕所大部份都有当地人收费,请主动付费,不要与当地人发生无谓的争吵。④旅游车或景区交通车辆启动和行驶时、请不要站立和行走、请系好安全带。⑤景区内行走多为小路和栈道、下雨或下雪时栈道与小路较滑,请注意安全、并仔细阅读门票上游览须知和安全警示、遵守游览须知注意安全。

【未成年人保护说明】:旅行社不接受未满十八周岁、不具备完全民事行为能力的未成年人单独参团。未成年人必须有具备完全民事行为能力的成年人陪伴方可参团,一起报名参团的成人即为其参团过程中的监护人,有责任和义务做好未成年人的安全防范工作。

【特别约定说明】:①行程中发生纠纷,旅游者不得以拒绝登(下)车(机、船)、入住酒店等行为拖延行程或者脱团,否则,除承担给旅行社造成的实际损失外,还要承担旅游费用20-30%的违约金。②游客投诉以在西藏途中填写的《行程满意度调查表》或《旅行社服务质量跟踪表》为准,请团友认真填写;在行程中,如对服务及接待标准有异议,请及时与带团导游沟通或直接反馈回旅行社。③请您仔细阅读行程及游客须知,如有异议,请在签订本次行程计划合同前提出,合同一旦签订,旅行社即按行程内容安排接待,如若您没有按相关注意事项执行,造成的一切责任后果及相关损失将由您自行承担。

 

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