安第斯山脉的美食主要是基于玉米、土豆。在烹饪中使用的肉类主要是羊驼、荷兰猪、羊和猪。安第斯高原的印加美食和沿海饮食习惯的差异很大,最重要的不是菜本身是否精美,而是一种仪式(土著传统),像“大地之锅”用地为锅,用烤热的卵石为火,放上不同类型的肉(羊肉,猪肉,豚鼠或鸡),覆上泥土捂熟而成的大餐。
Ocopa这道菜是典型的秘鲁美食菜,主要成分是辣椒酱,黄色土豆和黑薄荷。其他成分包括烤花生,炒洋葱和西红柿,奶油或炼乳,粉碎饼干或干面包和盐,有时候也选生菜,煮鸡蛋和橄榄。
通常安地斯山区的街上小店门口瓦斯炉上放着平锅,大油锅里翻腾着比拳头还大的带皮五花肉,散发着浓郁的肉香,边炸边卖。炸肉排的食材是猪肉和排骨,切成方方的大块肉丁,经酱料腌渍后,炸得酥酥的,起锅后配上洋葱丝和大颗玉米粒一起下肚。
肉汤是秘鲁美食最传统的膳食,是安第斯饮食文化中融入了西班牙元素。是以3种肉(鸡肉,火腿,牛肉,猪肉皮,耳朵或尾巴任意三样)混合了豆类,用大蒜,黑胡椒,小茴香,紫辣椒,黄色辣椒,香菜和植物油等调料调制而成。
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